اعضای تیم پرسپولیس امروز برای کسب آمادگی هرچه بیشتر به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند. پرسپولیسی‌ها امروز تنها دقایقی کوتاه کار با توپ انجام دادند.
شاگردان اوسمار ویرا خود را برای دیدار حساس جام حذفی مقابل تراکتور آماده می‌کنند.
آنها در دومین روز از دور جدید تمرینات خود مشغول انجام تمرینات بدنسازی شدند.
عبور از موانع کوتاه، دوهای سرعت ۱۰ و ۲۰ متر همچنین دویدن به جلو و عقب با بستن طناب‌های کشی به دور کمر همه و همه از جمله برنامه‌های تمرین امروز پرسپولیس بود.
این تمرینات در دستور کار بازیکنان تیم پرسپولیس قرار گرفت.
پرسپولیسی‌ها امروز تنها دقایقی کوتاه کار با توپ انجام دادند.
آنها بیشتر مدت زمان تمرین مشغول مرور برنامه‌های بدنسازی برای بالا بردن توان فیزیکی‌شان جهت دیدار حساس پیش رو مقابل تراکتور بودند.
یادآور می‌شود ؛ این دیدار در چارچوب مسابقات جام حذفی برگزار می‌شود و احتمال تساوی دو تیم در پایان ۹۰ دقیقه و ادامه دار شدن بازی برای مدت ۱۲۰ دقیقه تا رسیدن به ضربات پنالتی بسیار زیاد است.
به خاطر داریم آخرین رویارویی این دو تیم در هفته نهم لیگ برتر با تساوی یک بر یک به پایان رسید.
منبع:+
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
