سرخپوشان پایتخت امروز سه شنبه ۱۸ شهریور از ساعت ۱۷ به مدت ۹۰ دقیقه در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی تمرین کردند.
گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی، کار با توپ، حرکات قدرتی، برنامه های تدافعی و فوتبال شرایطی در دستور کار بود.
یعقوب مراجعه از امروز به تمرینات گروهی اضافه شد و به دلیل غیبت ملی پوشان، تعدادی از بازیکنان آکادمی در تمرین امروز حضور داشتند.
منبع:+
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
