شیوع آنفلوآنزا در ایران بهطور گستردهای در حال افزایش است و تعداد مبتلایان به سه برابر میزان هشدار اولیه رسیده است. طبق گزارشها، در حال حاضر میزان بستری بیماران مبتلا به آنفلوآنزا رو به افزایش است، در حالی که موجودی واکسن به شدت کاهش یافته و در بسیاری از مناطق به پایان رسیده است. این وضعیت باعث شده است که کارشناسان بهویژه بر رعایت اصول پیشگیری و استفاده از روشهای ساده بهداشتی تأکید کنند تا از شیوع بیشتر این ویروس جلوگیری شود.
گروههای پرخطر؛ کودکان، سالمندان و زنان باردار در خطر بیشتر
افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای مانند دیابت، فشارخون بالا و بیماریهای قلبی، همچنین سالمندان، کودکان و زنان باردار بیش از سایرین در معرض خطر عوارض شدید آنفلوآنزا قرار دارند. در این شرایط، حفظ بهداشت فردی، استفاده از ماسک و پرهیز از حضور در مکانهای شلوغ از اهمیت ویژهای برخوردار است.
چطور میتوان از ابتلا به آنفلوآنزا پیشگیری کرد؟
دکتر پیام طبرسی، متخصص بیماریهای عفونی، در گفتگو با خبرگزاری مهر، به این نکته اشاره کرد که در شرایط کنونی، رعایت نکات بهداشتی نظیر شستوشوی منظم دستها، استفاده از ماسک و پرهیز از تماس نزدیک با بیماران، از بهترین روشهای پیشگیری از آنفلوآنزا است. همچنین، او تأکید کرد که اگر افراد پرخطر قادر به دریافت واکسن هستند، هنوز هم تا پایان اسفند فرصت برای واکسیناسیون وجود دارد.
تأثیر آلودگی هوا بر شدت بیماری
مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی، در این زمینه توضیح داد که آلودگی هوا نمیتواند بهتنهایی موجب بروز آنفلوآنزا شود، اما شدت علائم بیماریهای تنفسی را افزایش میدهد. افراد مبتلا به آلرژی، آسم یا سایر مشکلات تنفسی، بهویژه در شرایط آلودگی هوا، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری و تشدید علائم آن قرار دارند.
مراقبتهای خانگی و درمانهای اولیه
ولید محمدنژادیان، کارشناس اورژانس پیشبیمارستانی، در این خصوص افزود که آنفلوآنزا میتواند تنها با یک عطسه انتقال یابد و به همین دلیل، رعایت چند رفتار ساده مانند استفاده از ماسک در مکانهای شلوغ، رعایت آداب سرفه و عطسه و پرهیز از حضور در محل کار هنگام تب و بدندرد میتواند بهطور چشمگیری از گسترش این ویروس جلوگیری کند.
وی همچنین توصیه کرد که برای مبتلایان به آنفلوآنزا در منزل، استراحت کافی، نوشیدن مایعات و مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن از اقدامات اولیه مهم هستند. در صورتی که فرد مبتلا به آنفلوآنزا علائم شدیدتر مانند تنگی نفس یا سرگیجه را تجربه کرد، فوراً باید به پزشک مراجعه کند.
واکسیناسیون؛ کمربند ایمنی در برابر آنفلوآنزا
به گفته کارشناسان، واکسیناسیون یکی از مهمترین روشها برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا است. هرچند واکسن نمیتواند بهطور صددرصدی از ابتلا به بیماری جلوگیری کند، اما شدت آن و خطر عوارض آن را به طور قابل توجهی کاهش میدهد. بهویژه در شرایط کنونی که کمبود واکسن وجود دارد، رعایت نکات بهداشتی و استفاده از ماسک در فضاهای عمومی از اهمیت بالایی برخوردار است.
آمار ابتلا به آنفلوآنزا در بالاترین سطح
احمد مهری، اپیدمیولوژیست و کارشناس سلامت عمومی، اعلام کرد که کشور در حال حاضر در مرحله حساسی از گردش ویروس آنفلوآنزا قرار دارد. میزان ابتلا به این بیماری در حال حاضر بیش از ۳۰ درصد نمونههای تنفسی است که سه تا چهار برابر حد هشدار اولیه است. این در حالی است که تقریبا تمامی استانها درگیر این موج شدهاند و این وضعیت خطرات جدی برای گروههای آسیبپذیر به همراه دارد.
گروههای پرخطر و مراقبتهای ویژه
مهری همچنین خاطرنشان کرد که کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماریهای مزمن بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض شدید آنفلوآنزا هستند. او تأکید کرد که با توجه به شباهت شیوه انتقال ویروس آنفلوآنزا با ویروس کرونا، افراد باید از حضور در تجمعات پرجمعیت و فضاهای بسته خودداری کرده و در صورت حضور در این مکانها از ماسک و فاصلهگذاری اجتماعی استفاده کنند.
دمنوشها و گیاهان دارویی؛ مؤثر ولی با احتیاط
در حالی که مایعات گرم و دمنوشها میتوانند به تسکین علائم کمک کنند، مهری هشدار داد که مصرف بیش از حد این موارد ممکن است عوارض جبرانناپذیر ایجاد کند. بنابراین، مصرف گیاهان دارویی باید بهصورت متعادل و زیر نظر پزشک انجام شود.
موج جدید آنفلوآنزا در کشور بهشدت در حال گسترش است و آمار ابتلا به طور چشمگیری افزایش یافته است. در این شرایط، مهمترین اقدام پیشگیرانه رعایت نکات بهداشتی مانند استفاده از ماسک، شستوشوی منظم دستها، پرهیز از حضور در مکانهای شلوغ و کاهش تماس با افراد مبتلا است. گروههای پرخطر نیز باید توجه ویژهای به مراقبتهای بهداشتی داشته باشند تا از عوارض شدید آنفلوآنزا در امان بمانند.
|
مطالب پیشنهادی از سراسر وب |
