فواید ایستادن روی یک پا هنگام مسواک زدن
اگر بخواهید دو کار را همزمان انجام دهید؛ مثلا در حین خواندن ایمیل هایتان صبحانه هم درست کنید به احتمال زیاد در انجامِ یکی از آن ها موفق نخواهید بود؛ اما همیشه استثنا هم وجود دارد، مسواک زدن در حالی که روی یک پا ایستاده اید. این عمل فواید زیادی برای جوان ماندن همچون حفظِ تعادل، مغز سالم واستخوان های قوی تر را به همراه […]

